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孕妇可以喝绿茶吗?

2018-07-06 00:39
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孕妇可以喝绿茶,但要适量,孕妇喝淡绿茶不仅能促进血液循环,还能增强心肾功能,还能预防妊娠水肿,帮助消化,此外,绿茶中的高锌含量有利于胎儿的生长发育。不过,最好在饭后一小时喝淡绿茶。  2021-08-17 17:39

2 条回答

  • 孕妇可以适量饮用绿茶,绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素、蛋白质和矿物质。因为绿茶中含有咖啡因,不宜过量。此外,绿茶中含有鞣酸,会抑制铁的吸收,因此在服用铁剂时应避免喝绿茶。  2021-08-17 17:47
  • 怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。  2018-07-16 06:29

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