孕妇快速缓解胃酸的5个方法
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尝试饮用温和的胃酸中和剂，但务必咨询医生建议。温水加入柠檬汁或苏打水可能有帮助。但请注意，不要过量，以免影响胃酸平衡。如症状严重，务必就医。 2023-08-14
16:19
共 3 条回答
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保持站立或坐姿数分钟，而非立即躺下。枕头可以垫高，使上半身略高于下半身，有助于减轻夜间胃酸问题。睡前数小时避免进食，避免晚上胃酸反流。 2023-08-14 16:14
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饮食调整是缓解胃酸的关键。选择易于消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。适量的纤维有助于消化，但要避免摄入过多，以免引起胃酸问题。 2023-08-14 16:12
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孕妇缓解胃酸可尝试小而频繁的餐食。避免大量进食，以减轻胃部压力。另外，避免躺下或弯腰，尤其是进食后，保持坐姿或站立有助于胃酸不向上流动。 2023-08-14 16:09
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