孕妇感冒吃什么？？

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• 杜游以育婴师
   
  孕妇感冒之后不必过于慌张，可以通过食疗的方式来辅助治疗：1、苹果蜂蜜水将苹果洗净去皮，然后用刀切成小块，并放入水中煮沸，然后待水温冷却后放入适量的蜂蜜。苹果蜂蜜水营养美味，能够辅助治疗感冒所引起的咽喉不适，适合孕妇食用。2、姜丝萝卜汤准备适量的姜丝和萝卜，然后萝卜切片，姜丝切成丝，混合加入水中煮30分钟左右，加入适量的红糖，能够去除体内的湿寒，防止感冒进一步加重。3、葱蒜粥准备适量的大葱和大蒜，并将其切碎、充分混合，然后和大米混合，加入适量的清水煮20分钟左右即可，趁热服用，对于感冒有着不错的效果。4、鸡汤鸡汤营养美味，放入适量的生姜、葱花、花椒进行调味，可以减轻感冒引起的鼻塞、流涕等症状，并且能够增强孕妇的抵抗力。  2023-04-26 09:27
• 郑上瘅育婴师
   
  如果孕妇出现感冒的现象，可以通过多吃苹果、梨等含有维生素比较丰富的水果，以及通过多喝水缓解感冒的症状，饮食上可以喝比较容易消化而且有营养的小米粥补充营养，促进感冒的恢复。  2023-04-26 09:19