孕早期吃什么有营养？
.jpg)
最佳回答
在怀孕早期的时候一定要多吃些营养比较高的食物，注意营养均衡，荤素搭配，这样对于才能保证营养的全面性。同时，在怀孕早期的时候，孕妇应该要适当的补充一些叶酸，因为叶酸可以预防胎儿发生畸形的情况。 2021-10-11
13:28
共 2 条回答
-
孕妇可以吃属于性平的蔬菜，如油菜，西兰花，胡萝卜，芹菜，等这些蔬菜内含有丰富的维生素和高纤维。维生素能够促进身体各器官机能，有利于营养的吸收和转化，促进胎儿的生长发育。注意不要吃寒凉性的蔬菜和热性的蔬菜，避免对孕妇本身和胎儿受到伤害。 2021-10-18 09:14
-
由于正常的成年人需要在平时摄入营养价值高的食物，对于孕妇来说，由于腹中胎儿的缘故更需要摄入这类食物。因此在这种情况下，首先应该平衡膳食结构，除此之外可以多吃一些营养价值含量高的食物，例如鱼肉、虾肉等等。当然新鲜的蔬菜水果也是必不可少的。 2021-10-11 13:30
.jpg){kind=small}
热门回答
-
怀孕能吃药吗
【大懒宝贝】 48 点赞 188 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
孕早期吃什么对胎儿好？
答: 孕妇在怀孕以后应该多吃含有叶酸的食物，尤其是孕早期。这些食物...
-
怀孕初期吃什么水果最好？
答: 怀孕早期适合多吃的水果：葡萄、苹果、香蕉。 这些水果都可以吃...
-
孕晚期贫血吃什么补血最快？
答: 孕晚期贫血一定要先查明贫血的类型，如果是缺铁性贫血，吃猪肝、...
-
孕期便秘吃什么最快排便？
答: 孕妇在孕期可以吃一些火龙果或者雪梨等食物，可以有效的起到排便...
-
怀孕吃什么有营养？
答: 女性怀孕期间应尽量均衡饮食。吃各种蔬菜、水果、肉、蛋或海鲜。...
-
孕妇晚期吃什么有助于顺产？
答: 产妇可以吃巧克力，巧克力可以产生更大的热能，有利于生产，也可...
-
孕晚期吃什么长胎最快？
答: 妊娠晚期，如果胎儿体重正常，就不要暴饮暴食，如果发现胎儿太小...
-
孕早期不能吃什么？
答: 孕早期由于受精卵还未彻底发育完全，饮食上一定要多加注意。不要...
