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孕妇几个月开始补钙?

2018-05-14 19:54
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孕期补钙不宜过早,应在怀孕四个月后开始补钙,由于胎儿早期对钙的吸收并不多,尽快补钙可能会导致体内积聚过多的钙,对健康不利 四个月后补钙,胎儿对营养的需求增加,补钙可以预防孕妇缺钙。  2021-08-19 17:09

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  • 孕妇可以在怀孕5至6个月期间补充钙质,怀孕期间,由于胎儿的生长发育,钙会从母体吸收,母体缺钙容易引起腿抽筋,特别是受凉加重时。孕妇应避免感冒并补充钙质,如Calci D液体钙。要多吃高蛋白食物,多喝牛奶,多吃海米、干果和坚果,最好多晒太阳,促进钙的吸收。  2021-08-19 17:19
  • 孕妇五个月开始就可以补钙的,因为那个时候宝宝长得比较快,增强宝宝骨骼发育。  2018-07-17 08:31

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