怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好？
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在怀孕初期孕妇了可以通过食用花生、核桃、松子、开心果等坚果，鱼肉、鸡肉、牛肉等肉制品鸡蛋及牛奶等奶制品等，来促进胎儿大脑发育。 2021-12-07
14:15
共 2 条回答
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在怀孕初期是胎儿发育的关键时期，一定要保证营养的均衡，平时多吃一些高蛋白类的食物，其次还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，除此之外就应该多吃一些坚果，坚果当中富含的营养物质，对胎儿的大脑发育是比较好的。因为胎儿在怀孕期间生长发育是比较快的，所以所需要的物质也比较多，因此孕妇可以选择少食多餐的方式来为胎儿提供营养。 2021-12-14 09:19
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怀孕初期可以多吃一些坚果，例如核桃、花生、腰果等，也可以多吃一些海鱼，例如黄花鱼、金枪鱼、鲅鱼等，因为坚果和海鱼中含有大量的DHA以及不饱和脂肪酸，对于胎儿的大脑发育有一定的帮助。 2021-12-07 14:12
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