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初孕一个月吃什么好对胎儿好?

2021-10-09 10:35
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妊娠初期,需要补充叶酸,若胎儿缺少叶酸可能会出现低体重,唇裂,心脏缺陷,神经管发育不良等情况。且叶酸还能促进组织细胞分裂。此外,妊娠期间饮食上需要均衡。蛋白质,维生素,氨基酸,微量元素,膳食纤维等都需要得到补充,从而使胎儿发育健全。谷类,豆类,干果,肉蛋奶类,鱼类,新鲜的蔬菜及水果中含有丰富的营养物质,需要适当补充。  2021-10-09 10:36

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  • 怀孕一个多月左右,随着体内激素水平的变化,可能会出现呕吐,嗜睡,消化不良,浑身乏力等早孕反应,平时注意少食多餐,适当的吃些坚果类,吃些新鲜的瓜果蔬菜,平时多吃些豆类,肉类,奶类,补充身体所需的营养,促进胎儿的良好生长发育,怀孕50天左右去医院做个全面的检查,看各项是否发育正常。  2021-10-09 10:39
  • 怀孕一个月的时候吃叶酸对宝宝好。叶酸是维生素B类的药物,正常的人体缺乏叶酸会引起巨幼红细胞性贫血、口腔炎、皮肤的色素沉着或皮炎症状。  2021-10-09 10:37

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