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• 毛思懿育婴师
   
  孕晚期可以吃些富含维生素，以及身体所需微量元素较多的食物，以促进胎儿脑部的发育，使宝宝变得更加聪明。豆类中是含有丰富的维生素和蛋白质，对于孕妇来说是很好的选择。但是，虽然说要补充营养，也不能盲目的补充，在饮食上要注意营养搭配均衡，以清淡饮食为主。  2021-08-24 18:45
• 沈炎育婴师
   
  在孕晚期的时候时可以多吃些新鲜的蔬菜类，如芹菜，西兰花，豆角，胡萝卜，土豆，还能够吃些豆腐，豆腐干，腐竹等豆制品类的食物，鸡肉，牛肉，鱼肉，羊肉等，对身体也有好处，两餐之间还能够吃些苹果，橘子，柚子，猕猴桃等食物，还能喝些牛奶，豆浆，酸奶等。  2021-08-24 18:31