流产后如何调理，如何恢复？

珍惜

2021-08-09 17:54

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于佁然育婴师

流产后一定要注意休息同时还要在饮食上多加注意，比如平时可以吃些鸡肉，鸡蛋，豆类，瘦肉，豆制品等，还可以炖当归乌鸡汤，莲子桂圆汤，喝红枣桂圆粥等。主要原因是流产后可能导致气血不足，食用补益气血功效的食物，可以改善流产导致的机体气血不足的状态，提高自身免疫力，预防贫血。 2021-08-09 18:04

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万清奇育婴师

流产之后月经不规律的女性，在流产后不要吃辛辣或刺激性较强的食品，会刺激器官充血，从而不利于身体恢复。注意好好休息，并且在术后半个月之内不要剧烈运动，并且在近一个月内禁止性生活。 2021-08-09 18:16
毛思懿育婴师

流产后可以通过生活以及饮食方面进行调理，生活方面不要让身体受凉，保持室内温度的适宜，尽量要以多卧床休息为主，同时也可以适当活动，饮食方面要多吃营养丰富的食物，也要保证食物易消化。 2021-08-09 18:10

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