怀孕睡不着熬夜对胎儿有影响吗？

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• 林子珍育婴师
   
  怀孕熬夜是对胎儿的正常发育产生不良影响的，因为很多激素是在夜间睡眠时辰分泌。特别是怀孕初期体内的激素水平对胎儿的正常生长发育非常重要。如果在孕初期经常熬夜，首先会影响体内孕酮以及人绒毛膜促性腺激素的分泌，导致体内激素数值偏低，容易引起胚胎停止发育或先兆流产。其次孕妇长时间的熬夜会导致自身精力不足，容易出现疲劳、烦躁等症状。长时间不良情绪会影响到胎儿的正常生长发育容易出现低体重儿以及身体和其他脏器功能的相对低下，甚至怀孕熬夜会影响胎儿出生以后的性格，影响胎儿出生后的身体健康，所以建议孕期要注意按时作息养成良好的生活习惯。  2023-07-10 09:48
• 谭雨育婴师
   
  有一些孕妈妈在怀孕前就有熬夜的习惯，怀孕后仍然没有将这个坏习惯改掉，孕妈妈如果经常的熬夜会造成自身和胎儿的血虚，因为晚上11点到清晨3点恰好是肝胆造血的最佳时间，而怀孕本身就是一个很耗气血的事情，而孕妈妈如果熬夜还会造成胎儿和自己的血虚，因为妈妈经常熬夜会影响胎儿的生长发育，对胎儿的发育有影响，将会宝宝出现生长慢，肾精不足，体重轻，所以为了宝宝的健康成长，孕妈妈尽量的不要熬夜。孕妈妈熬夜还会造成胎儿出生后容易生气、易哭闹、易焦躁的性格特点，孕妈妈经常熬夜会推迟预产期，而且也会加重孕妈妈的身体和心理负担，造成胎儿在妈妈肚子里凌乱的生物中，出生后也不利于养成规律的睡眠习惯，这样的话，孩子就容易生气苦恼，也容易焦躁，所以女性在怀孕以后，一定要养成规律的生活习惯，不要熬夜，也不要过度的紧张早睡早起，保持精力的充沛，如果孕妈妈有失眠的习惯，可以通过晚饭后散步、睡觉前听舒缓的音乐等方式来调解自己的睡眠，这样才会孕育一个健康的宝宝。  2023-07-10 09:44