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• 杜重之育婴师
   
  想要赶快怀孕一定要做好身体准备、坚持运动、缓解紧张情绪、补充叶酸、同时采取侧卧位更容易受孕，当然营养的补充也是必不可少的，多补充一些蛋白质，多补充一些微量元素，为备孕做准备，比如说多吃一些木耳鸡蛋，瘦肉，多吃一些鱼类虾类，都能够有效的增强体质更容易受孕。  2021-02-23 15:42
• 李人隘育婴师
   
  如果双方身体健康，女性月经规律，则应在下一次月经抽筋的第7至14天内同房，同房时间应在下午5时至7时之间，这样受孕概率较高。怀孕准备期间，双方都要保持愉快的心情，心中不要有太大的压力。此外，他们可以选择吃黑色食物，这有补肾的作用。女性也可以服用叶酸片，可以预防胎儿畸形。  2021-02-05 15:36
• 李弟生育婴师
   
  做好身体准备，确定排卵时间，坚持运动,缓解紧张情绪,补充叶酸,针灸，瑜珈，按摩，游泳，慢跑。  2021-02-05 14:39