孕妇补充dha的最佳时间？
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建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。,这个时期胎儿大脑中枢神经开始发育,孕妇补充dha能够促进大脑发育,提高智力。孕妇每天早中晚都可以补充dha,饭后五分钟补充dha效果最佳。 2021-01-25
15:22
共 2 条回答
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一般来说，孕妇补充dha的最佳时间可从孕20周开始吃DHA，直到胎儿出生后6个月停止。 孕20周后到胎儿出生后的6个月是胎儿大脑成长速度最快的时候，需要对DHA的摄入。 2021-01-04 16:27
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孕妇在怀孕20周左右，也就是5个月时，吃DHA最好。因为这段时期是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，对DHA的需要量大，这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足胎儿大脑和视网膜上的神经元发育，为宝宝打下良好的视力及智力基础。 2018-09-11 09:00
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