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孕妇应该怎么睡?

2018-04-09 14:50
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孕妇其实侧睡才是最好的,平躺和趴着睡不好,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足。  2020-12-22 16:48

2 条回答

  • 怀孕的早期,应该就养成良好的睡觉姿势。有些医生建议,孕妇应该侧向左边。因为肝脏位于人体腹腔的右侧,侧向左边可以避免子宫压着肝脏和肾脏。孕妇向左睡有利于宝宝的发育。  2020-12-22 16:43
  • 保持正确的睡觉姿势。孕妇在睡觉时,要尽量用侧卧位或者平躺着,这样不会压迫腹部。特别是到孕晚期,最好稍向两边侧卧,不要完全的侧过身,这样比较好。  2018-04-20 16:15

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