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怀孕多久开始吃核桃?

2018-03-29 22:52
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核桃含丰富的卵磷脂,小朋友4 5个月开始长脑,最需要丰富的卵磷脂。除了核桃,其他一些坚果也有这样的功效,比如夏威夷果、榛子、松仁等。注意杏仁要少吃。  2020-12-14 13:08

2 条回答

  • 可以从第三四个月开始吃核桃,这时候的宝宝大脑开始发育,而核桃含有的亚麻酸可以促成人体DHA的合成,核桃是样好东西,一天吃三到五颗就可以了。  2020-12-09 18:04
  • 没有时间限制。刚怀孕后就可以吃。孕早期胎儿神经系统发育。早孕反应如果厉害的话就吃点清淡的,喝点粥保护胃。  2018-09-13 23:26

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