怀孕初期需要注意什么？
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孕妇多食新鲜的瓜果蔬菜。多吃粗粮，少食精制的米、面。多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。每天可加食1—2个鸡蛋，多晒太阳。 2020-12-08
14:30
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孕妇注意保证充足、良好的休息和睡眠；洗澡用淋浴，时间不宜过长；做适当的家务和体育锻炼；不穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质。 2020-12-07 14:33
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叶酸是最重要的保胎营养素，从孕前3个月就可以开始补充，并持续至整个孕期。怀孕前3个月避免或减少性生活，性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。早期阴道出血需要立即就医，以确定孕妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。 2018-06-23 08:28
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