孕妇怎么预防妊娠纹效果好?
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妊娠纹是由于身体发胖了皮肤的韧带断裂形成的，平时可以在容易长妊娠的地方如肚子，胸部等擦些维生素E的油脂或者橄榄油等，令皮肤滋润保湿。一定要注意饮食少吃多餐适当的活动，降低妊娠纹发生的几率。 2023-04-14
16:39
共 2 条回答
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坚持适当运动，散步或者孕期瑜伽，对孕妇怀孕很有好处。淋浴时水温不宜过高，在怀孕三个月以前，最好不按摩或者使用防止妊娠纹的产品，以免导致流产。 2023-04-14 16:41
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妊娠纹属于怀孕的正常生理现象。预防妊娠纹要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；建议可以调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。 2023-04-14 16:38
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