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怀孕期间体质差该怎么改善?

2023-04-14 16:27
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如果说孕妇本身的体质比较差的话,可以通过中药调理,食用蜂蜜、适当的多摄入一些蛋白质,以及大豆,还有就是服用一些补气血的药物,并根据情况进行适量的运动,便可以改善孕妇的体质。  2023-04-14 16:31

2 条回答

  • 因为女性在怀孕期间会消耗大量的气血,所以可以多吃一些补气血的食物,比如说阿胶、大枣、枸杞等。当然,在平常生活中也一定要进行适当的锻炼,增强自身的体质。  2023-04-14 16:28
  • 增加营养,不要偏食。  2023-04-14 16:27

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