40岁高龄孕妇吃什么好？

共 2 条回答

• 韩向露育婴师
   
  　　高领孕妇可以在平常生活中多吃一些糖分比较少的水果，补充体内的维生素，40岁孕妇属于高领孕妇，需要补充钙元素，以及大量蛋白质。建议孕期去查血常规，检查一下是否贫血或者是缺铁。怀孕期间不能吃药，山楂和螃蟹，这些有流产的作用。保持良好心情，不要太过于紧张或忧虑，如果身体出现不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。  2022-12-01 11:28
• 白蕊育婴师
   
  　40岁高龄孕妇孕期一般建议多吃蛋白含量高的食物，例如虾、鱼、瘦肉、牛肉等等。 另外，适当的要增加蔬菜水果之类的，少吃甜食，孕期注意监测体重、血压、血糖等等。另外，孕期注意补钙，查血常规如果缺铁或者是有贫血，需要及时补充铁剂。另外，孕期如果条件允许，可以口服补充多种维生素dha之类的可以增加胎儿的营养。另外，需要适当的活动，控制体重，避免体重增加过多。  2022-12-01 11:19