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• 傅然育婴师
   
  孕初期要填补叶酸片，平衡饮食搭配，生活起居有节，适当活动，不必触碰有害危害的化学物质，不必触碰小宠物，不必乱服药，留意预防流感;禁口海蟹、野生甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及核桃仁、木耳、山楂果、干桂圆、卢荟、番木瓜、水果罐头及冷食及碳酸饮料等食材;前四个月与后四个月严禁行房。  2022-11-04 14:13
• 傅瑛育婴师
   
  建议孕前夫妻双方都要调整生活方式，改变不良习惯。准爸爸需注意，戒烟、戒酒，不桑拿，不泡浴，不穿紧身裤，不喝可乐。准妈妈需注意，禁烟、禁酒，也要注意避免吸入二手烟，二手烟也是十分有害的。规律生活。注意保持愉悦的心情。尤其要注意爬山爬楼梯。饮食注意清淡。注意劳逸结合。饮食均衡营养。  2022-11-04 14:08