怀孕2个月吃什么缓解孕吐？

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• 王婷育婴师
   
  为了缓解孕吐症状，可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。  2022-09-15 13:52
• 白蕊育婴师
   
  怀孕两个月，如果孕吐严重，首先是要注意卧床休息的，可以减缓孕吐的程度，同时还要少食多餐，多吃一些流质食物，要注意保证充足的睡眠和良好的心情，这些都是有缓解孕吐的作用，但如果孕妇孕吐特别严重，最好是去医院应用营养药物避免出现脱水或者是电解质紊乱。但一定要注意，不要自己自行用药。  2022-09-15 13:48