孕妇便秘一个动作立马排便？

共 2 条回答

• 谭哲妍育婴师
   
  孕妇便秘要快速排便，可通过饮食方法来改善，要补充足够的膳食纤维和水分，可以多吃一些火龙果、苹果、梨子等水果，富含膳食纤维和水分，可促进肠道蠕动，从而帮助排便。也可以适量喝一些蜂蜜水，蜂蜜水有着润肠通便效果，孕妇经常喝蜂蜜水，可以帮助缓解便秘症状。  2022-08-31 13:43
• 邵岚育婴师
   
  孕妇便秘一个动作立马排便是假的，孕妇便秘时没有一个动作立马排便的可能。孕妇由于增大的子宫压迫，导致胃肠蠕动减弱，容易大便秘结。如果怀孕时间超过三个月以上，可以使用开塞露，使用以后需要侧卧位15分钟，起到软化大便的作用以后，很想大便的时候，才可以解出。这样可以比较快解决便秘问题。如果平时就有便秘的症状，建议不要吃辛辣食物，要多吃一些含有纤维素和维生素的食物，比如;苹果、雪梨、香蕉、芹菜、白菜、萝卜等，多吃一些粗粮，高纤维食物，吃饭的时候多喝汤，这样才能促使大便通畅。  2022-08-31 13:32