怀孕第一个月可以跑步吗？

珍惜

2021-12-30 11:07

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许姑育婴师

怀孕第一个月暂时不要跑步。怀孕早期，胚胎还不稳定，如果剧烈运动，容易引起先兆性流产，因此怀孕一个月暂时不能跑步，可以采取散散步、慢走等方法来运动。整个孕期共四十周，分为三期，怀孕十四周之是孕早期，怀孕二十八周以后是孕晚期，孕早期和孕晚期都不能同房。孕期要注意休息，劳逸结合。 2021-12-30 11:10

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孙阳阳育婴师

怀孕一个月最好不要跑步，如果刚着床的话，跑步会引起流产，流产会引起出血，如果是不全流产的话，有可能会导致大的出血，所以建议你先确定是否怀孕，如果不想要的话，六周左右做b超检查，确定宫内妊娠后可以人工流产。 2022-01-06 09:36
孙老襟育婴师

跑步属于剧烈运动，怀孕一个月如果跑步的话容易引起流产。所以怀孕第一个月是不能跑步的。 2021-12-30 11:11

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