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刚怀孕的饮食禁忌有什么?

2021-11-19 11:04
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先在医生指导下服叶酸片,不要偏食,饮食上尽可能多样化,营养可以吸收的更全面,多吃核桃、花生之类的坚果,多吃鱼类等含有优质蛋白食物,多吃蔬菜、水果。  2021-11-19 11:15

2 条回答

  • 对于刚怀孕的孕妇来说在饮食和生活上有很多禁忌的,在这个时候不可以吃辛辣刺激的食物,比如花椒、茴香、辣椒等等,否则很容易刺激到肠胃,引起妊娠呕吐等。也不要吃过于寒凉的食物,比如螃蟹、马齿苋等等,否则很容易引起流产。  2021-11-26 09:14
  • 由于胎儿还很小,还不能吸收太多的营养,少吃油腻、甜辣、垃圾食品、高胆固醇的食物,不要暴饮暴食,不抽烟,不喝酒,更不能吃含有活血作用的食物以及药物,以防流产。  2021-11-19 11:07

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