早孕要注意事项有哪些？

2021-11-15 14:34

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徐淑育婴师

怀孕后一定要多加注意，尤其是在头三个月的时候，第一运动量不要太大，不能累着，第二呢，性生活不能太频，不能太剧烈，第三增加营养，多吃易消化，易吸收的食物，第四年保持心情舒畅。如有不明白还可以继续追问。 2021-11-15 14:39

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方琰育婴师

早孕期间一定要多加注意，从生活方面，心情保持愉快，不要熬夜、不要抽烟、不要喝酒。从饮食方面，要避免生冷的、辛辣的、刺激性的食品。此外，怀孕前三个月，妊娠不是太稳定，尽量避免性生活。 2021-11-22 09:22
傅然育婴师

怀孕前三个月的时候应该补充叶酸，然后要多注意休息，不可以做剧烈的运动，尽可能减少电子产品的接触，怀孕后大部分人会有一些消化道不适的症状，如恶心呕吐，或者疲乏无力，嗜睡等等。怀孕前三个月禁止性生活，以免导致流产，适当活动，多吃干果，水果，蔬菜等。 2021-11-15 14:42

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