补孕酮吃什么食物好？
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补孕酮可以食用柠檬、菠菜、大豆、芹菜等食物。柠檬中含有生物类孕酮素，有助于补充体内孕酮，达到保胎作用。芹菜中含有的是植物性孕酮，容易被人体吸收。若情况炎症，建议通过药物补充孕酮，食物只能起到辅助作用。 2021-10-28
14:18
共 2 条回答
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在怀孕期间出现孕酮低的情况，这个时候可以通过饮食来缓解下，例如大豆、黄豆、豆腐、豆皮等，还可以每日饮用一杯豆浆补充黄体酮。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，水果可吃猕猴桃、橙子、芒果、草莓等，蔬菜可以选择食用菠菜、萝卜、番茄、芹菜等。 2021-11-11 09:18
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孕酮不足的时候，女性可以吃豆制品、猕猴桃、草莓、菠菜、胡萝卜、鱼肉、猪肝、乌鸡汤以及鸡蛋等食物。另外，还可以吃大麦、黑米、玉米以及糙米等粗粮，适当食用也可以起到补充孕酮的作用。 2021-10-28 14:20
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