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• 孙阳阳育婴师
   
  哺乳期奶水不足，可以通过饮食调节和正确的哺乳方法得到缓解，哺乳期女性可以适当进食一些猪蹄汤、木瓜汤、花生炖猪脚、鲫鱼汤、通草等，以上这些食物都起到很好的发奶作用。同时，哺乳期产妇也要保持心情舒畅，良好的心情，对乳房泌乳起到积极作用。  2021-10-22 09:13
• 韩和煦育婴师
   
  哺乳期奶水不能满足宝宝，哺乳期女性奶水不够，可以通过食补的方式来促进乳汁分泌，比如多吃鸡蛋，牛奶，肉类等，药物上可以口服生乳汁来促进乳汁的分泌，如果是因为乳房不通畅导致的奶水不够，可以通过乳房按摩增加奶水，让宝宝多吸吮乳头，在哺乳完后按摩乳房。  2021-10-22 09:12
• 宋采柳育婴师
   
  哺乳期乳汁不够会导致宝宝出现饥饿的状态，这样宝宝就会经常性的哭，平时在饮食方面可以多吃一些汤类的食物，比如鸡汤，鱼汤，排骨汤，不增加乳汁的分泌，平时也要让宝宝多吸吮，能够刺激催乳素分泌更多的乳汁，还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的状态。  2021-10-15 13:49