共 3 条回答

• 白蕊育婴师
   
  怀孕前一个月避免吃生冷以及辛辣等刺激性食物，不要吃油炸或油腻的食品，禁止吸烟喝酒，不吃螃蟹等发物。适当多吃一些蔬菜和水果，可以多喝一些牛奶豆浆之类的。饮食均衡，补充营养，摄取足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素，不可偏食。  2021-10-12 09:21
• 谢馡育婴师
   
  怀孕一个月注意事项有：饮食方面，不吃辛辣、油腻之物，适当多吃一些绿叶蔬菜。情感方面，不要大喜大悲，应该控制好情绪。夫妻生活方面，怀孕一个月是比较危险的，夫妻一定要禁止同房。辐射方面，孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。  2021-10-12 09:17
• 于佁然育婴师
   
  怀孕一个月是胎儿与孕妇最脆弱的时间，这个月你应该调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议预先购买一套。  2021-09-27 16:19