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• 万清奇育婴师
   
  怀孕虽然需要补充营养，但是也要注意饮食清淡，多吃容易消化的食物，同时还要补充叶酸防止胎儿出现畸形的情况，同时补充了多种维生素，也可以促进宝宝的发育，从怀孕的十六周开始，就可以开始补充其它的微量元素，像钙、铁、锌等等。  2021-08-25 18:31
• 漕以晴育婴师
   
  怀孕两个月的孕妇在饮食上一定要注意，多吃鱼虾、瘦肉、肝脏、豆制品、牛奶、鸡蛋这些优质蛋白质食物，多吃新鲜水果、蔬菜和 多吃坚果。少吃辛辣刺激性食物，避免油腻食物和生冷食物。如果早孕反应比较严重，饮食要清淡一些，多吃一些容易消化的食物，软的食物，温热的食物，可以少食多餐，孕早期需要补充一些维生素和叶酸。  2021-08-25 18:17