如何养心安胎？
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孕妇安胎饮食是很重要的一个方面，孕妇日常的食物要注意选富含维生素，矿物质及微量元素，且容易消化的。体质无异常的孕妇不需要一怀了孕就大补特补，但一定要保证营养的摄入能够提供给孕妇本身和胎儿。每天吃水果，如苹果，香蕉，猕猴桃等都可以，也可以在睡前喝一杯牛奶。但雄鸡、牛肉、狗肉等尽量不要碰，容易上火湿热。 2021-05-24
18:04
共 2 条回答
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孕妇安心养胎，在刚怀孕的时候必须减少或不能有性生活，特别是本身胎儿就不稳定的。是因为撞击到子宫颈会有出血现象，且如果动作过于激烈子宫会因为胚胎的震动而发生剧烈收缩引发流产，妈妈也及容易受到细菌感染，这都是非常危险的。因此，孕早期，夫妻不能同房。 2021-05-24 18:15
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孕期在按胎期间要多吃一些维生素高的食物，含矿物质及微量元素的食物，要多吃一些容易消化的食物。孕妇每天还需要补充各种水果，比如猕猴桃，香蕉，葡萄，苹果等，每天晚上在睡觉之前建议孕妇喝一杯牛奶，这样对胎儿的骨骼发育有好处，安胎期间尽量不要吃牛肉，狗肉，雄鸡，不要吃荔枝。 2021-05-24 17:50
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