怀孕一个多月了，睡眠不是太好怎么办？还总是莫名其妙发火
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孕期受激素水平影响，可能会影响睡眠，情绪不佳等，建议湿度调整好心态。 2020-01-08
10:18
共 2 条回答
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现在睡眠不是很好的话，那你就只能够选择环境稍微安静一点的地方就可以了。 2020-01-08 10:33
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这个是常见的症状，因为怀孕之后体内激素发生变化，所以这个时候睡眠都会不好的，你自己要慢慢的调理，睡前可以喝杯热牛奶，听听缓慢的音乐都会有所帮助的，而且这个时间段都会比较敏感的，情绪也会容易波动，你自己要慢慢的调节一下。 2020-01-08 10:28
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