怀孕睡姿怎样是正确？

诺然

2018-05-11 08:38

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郝贵花育婴师

孕中期——左右侧卧都可以子宫增大越来越明显，此时宜采取侧卧位，左侧及右侧均可，不宜仰卧。孕晚期——最好选用左侧卧增大的子宫逐渐占据大部分的腹部及盆腔，此时的子宫一般呈轻度右旋状态，左侧卧位对恢复子宫的旋转位置，减少对下腔静脉的压迫及减少对子宫血管的牵拉或扭曲有利，并可缓解子宫供血不足。 2018-07-02 02:32

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谢秋露育婴师

怀孕早期对睡姿并没有特殊的要求,只要孕妇感觉舒适,怎样的姿势都可以,子宫增大越来越明显,此时宜采取侧卧位。 2021-03-03 18:29
余恬美育婴师

孕期的最佳睡姿是左侧卧位，怀孕早期睡姿可随意无特殊要求，孕中晚期后睡姿或休息时，还应以左侧卧位为主。 2021-03-03 18:24

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