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产妇坐月子期内能够吃些性温、弱酸性的新鲜水果，适度吃些山楂果，促进消化，能排出来孑宫内的淤血，缓解腹疼。次之香蕉苹果中带有很多的甲基纤维素和铁制，对孕妇有润肠补血补气的功效。芒果带有维他命B1，可缓解疲劳，协助产后修复。可是针对脾胃虚寒和血脉两虚的孕妇能够多吃些大枣。可是提议孕妇在做月子期内不适合吃太酸和太凉的新鲜水果，要维护保养好自身人体。 2018-09-11 03:20
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