坐月子可以喝牛奶吗？
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坐月子可以喝牛奶，牛奶之中含有比较丰富的钙质、蛋白质以及各种微量元素，对于产妇身体是有好处的，部分人在睡前适度喝牛奶也有助于睡眠。一般在这个期间需要选择纯牛奶，因为纯牛奶可以加热，可以避免过凉刺激胃肠道。 2021-07-22
17:17
共 2 条回答
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一般来说，孕妈妈在坐月子期间是可以喝牛奶的，但也有一些需要注意的事项，产后不宜喝过冷的牛奶。刚生完宝宝的妈妈身体很虚弱，需要一段时间的休养才能恢复。在妈妈恢复期间，尽量不要吃太凉的食物。所以在喝牛奶的时候最好是热一下。 2021-07-22 17:47
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新妈妈在坐月子期间可以喝牛奶，建议每天喝一杯牛奶来补充钙质，这样不但能补充身体所需的营养，防止母乳喂养妈妈因为不断分泌乳汁而导致钙质流失。 2018-08-26 15:25
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