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做月子可以吃水果吗?

2018-07-21 01:11
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坐月子的时候是能吃水果的,而且水果中富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分,可以帮助产后身体更好的恢复,还能促进胃肠蠕动,预防便秘。尽量少吃寒凉性的水果,每次不宜食用过多,防止消化不良。  2021-07-21 17:35

2 条回答

  • 坐月子的女性可以吃水果,水果可以为集体补充微量元素和维生素,还可以增强女性抵抗力,提高食欲,可以吃的水果有很多,比如苹果、梨子、葡萄、猕猴桃、橙子、香瓜、香蕉等等。  2021-07-21 17:46
  • 水果有热性、中性、寒性之分,并不是所有的水果,都不适合坐月子的妈妈们吃。  2018-07-31 20:00

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