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坐月子可以喝酸奶吗?

2018-09-10 07:26
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坐月子的时候当然可以喝酸奶了,因为产妇在产后需要补充钙质,酸奶含有丰富的钙质,而且酸奶中的钙由于乳酸的作用,提高了吸收率,极易被人体吸收,所以在坐月子期间可以喝酸奶。  2021-11-22 17:25

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  • 在坐月子的时候一定要注意增加营养,饮食要多样化,其中酸奶是发酵后的牛奶制品,比牛奶更容易吸收,而且有预防便秘等功效。孕妇在坐月子期间是可以食用酸奶的。  2021-11-29 09:07
  • 妈妈产后刚生完宝宝,肠胃是虚弱的,比较容易生病。月子里不吃冰冷的东西,是有一定的道理的。酸奶产后妈妈是可以喝的,特别适合母乳喂养的妈妈。但是在喝的时候,建议常温饮用或热水温一下再喝。  2018-09-11 00:52

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