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适合做月子吃的水果有?

2018-08-30 01:00
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建议可以适当的吃一些水果,而坐月子期间吃的水果要以属性温和为主。比如说香蕉,苹果,猕猴桃,火龙果等。也可以多吃些具有补血作用的水果,如红枣、荔枝、桂圆、樱桃等。  2020-12-16 18:00

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  • 榴莲性热,对促进体温,加强血液循环效果非常好,假如妈妈产后虚寒,可以吃点榴莲补补。但是,榴莲不宜多吃,吃的时候不妨与山竹伴食,平衡一下热性。剖腹产后有小肠黏连的产妇谨慎食用。  2018-09-10 00:40
  • 猕猴桃,属于凉性水果,维生素c含量高,有解热、止渴、通乳的作用,经常食用可以增强免疫系统。因为它是凉性,食用前要用热水烫温,每天一个,对剖腹产术后恢复有利。  2018-09-04 22:30

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