坐月子期间应该注意什么？

硕硕果果

2024-08-13 17:46

197 浏览

72 点赞

1 回复

我要回复

最佳回答

汪白山育婴师

坐月子是产妇恢复身体的重要阶段，需要注意不要哭泣、避免久站或久蹲、不宜过度用眼等，应该尽量多休息、合理饮食、适当锻炼，以促进身体的恢复。1、不要哭泣：在坐月子期间，产妇容易感到抑郁或情绪波动，甚至哭泣。哭泣会伤精血，导致眼睛干涩、疲劳等症状，不利于身体的恢复。因此，产妇应该尽量保持情绪稳定，避免哭泣。2、避免久站或久蹲：月子期间盆腔生殖器官还没有完全复位，如果产妇长时间站立或下蹲，可能会导致子宫下垂或阴道松弛等问题。因此，产妇应该避免长时间站立或下蹲，多卧床休息。3、不宜过度用眼：月子里产妇需要适当休息眼睛，不宜过度用眼。长时间看手机、电视等电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩等问题。因此，产妇应该尽量减少使用电子产品的时间，多休息眼睛。除此之外，产妇还需要注意饮食卫生、保持室内空气流通、避免过度劳累等方面的问题。 2024-08-13 17:47

共 0 条回答

热门回答

产后吃什么对身体恢复好【壹壹妈】 93 点赞 516 浏览 1 回复
顺产后下面会松弛吗还会恢复吗【谦妈】 86 点赞 281 浏览 1 回复
坐月子吃什么最有营养【彤彤麻麻】 86 点赞 196 浏览 1 回复
请月嫂的注意事项！【小闹闹】 84 点赞 395 浏览 1 回复
产妇在月子期间吃什么下奶多【伊伊小美女】 76 点赞 199 浏览 1 回复
坐月子期间应该注意什么？【硕硕果果】 72 点赞 198 浏览 1 回复
产妇坐月子期间可以洗头发吗？【闹闹妈】 48 点赞 462 浏览 1 回复
坐月子要忌口，哪些东西不能吃？【煜宝妈】 32 点赞 410 浏览 3 回复
坐月子期间到底能不能洗头、洗澡？【瓶小妞】 28 点赞 505 浏览 3 回复
坐月子多少天 ? 【芯念，悦小子】 23 点赞 426 浏览 1 回复
宫寒是什么原因引起的【赵艺妈妈】 20 点赞 485 浏览 1 回复

坐月子期间应该注意什么？

相关问答推荐

我的提问

选择分类：

上传图片：

我的回复