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坐月子不可触犯的七大禁忌?

2018-05-05 10:05
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在月子期间一定要多注意休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。建议月子期间要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查。  2021-10-18 16:22

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  • 在月子期间一定要多注意休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,避免生冷辛辣刺激性的食物。建议月子期间要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查。  2021-10-25 09:02
  • 坐小月子不可触犯的七大禁忌有:1.忌寒凉、辛辣 2.忌产后大补 3.忌多吃鸡蛋 4.忌大量饮水 5.忌性生活 6.忌酸咸食物 7.忌多吃味精  2018-06-11 09:22

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