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哺乳期来月经如何调理?

2021-09-01 10:57
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哺乳期来月经需要做好个人的卫生和清洁工作。内裤和卫生巾需要及时进行更换,避免导致细菌的滋生,另外也要做好保暖,避免出现着凉,同时也要多注意休息,保证充足的睡眠。  2021-09-01 13:29

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  • 哺乳期来月经属于正常现象,不会影响到母乳的质量,所以不需要太担心,这个时候需要保持良好的心情,不要过于紧张,注意局部的卫生护理,每天都要使用温开水清洗外阴,保持局部的干净和干燥。  2021-09-01 16:40
  • 哺乳期间由于繁琐的事情较为多,精神和身体都疲劳,因此要留意歇息,自身要学好缓解压力,防止内分泌失调,出现月经失调的情况。  2021-09-01 10:57

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