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坐月子需要注意什么事项?

2021-08-26 11:10
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坐月子期间需要保持良好的心态,生产完后新手妈妈过于紧张,顾及容易很多,很难控制情绪导致伤心哭泣,影响身体恢复,导致产后抑郁的可能发生,所以在月子期间要控制好情绪,保持良好心态。  2021-08-26 11:16

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  • 坐月子期间需要足够的休息时间,因为生产后妈妈们身体虚弱过于劳累,精力不够,不能照顾宝宝方面的事情,可以要求家人来代替,保证足够的睡眠。以便于身体恢复后更好的照顾宝宝饮食起居。  2021-08-26 17:00
  • 坐月子期间注意个人卫生不要同房。产后的一个月内是子宫修复的时间,在这期间身体向外排出恶露,所以要绝对禁止同房的。  2021-08-26 14:06

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