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在月子期间,这时候要保证充足睡眠,不要流泪,而且不能长时间劳累,也不能吃生冷刺激性的食物以及不能吹风,月子期间如果洗头洗澡时应该要注意保暖,而且在月子期间不要一直躺着,要注意适当的锻炼,这才有利于身体的恢复,如果长时间躺着不利于血液循环,而且也不利于恶露的流出,所以容易影响到身体的恢复,一般在月子里面适当的下床活动,避免受冷风直吹。
2020-11-18 16:37热门回答
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