适合做月子吃的水果有哪些？
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可以吃苹果，苹果中有大量的维生素c，有助于身体的恢复，也可以吃香蕉，香蕉除了营养比较多以外，同时还有润肠通便的效果，同时木瓜还可以有丰乳的效果，有助于乳房的发育，还可以吃温性水果，如奇异果、榴莲、葡萄、菠萝等。 2020-12-16
18:00
共 2 条回答
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香蕉中含有丰富的纤维素和铁元素，有排毒通便和补气养血的功效。新妈妈们在产后的较长一段时间内，都需要卧床休息，这时候肠胃功能比较差，很容易发生便秘。加上新妈妈们因为生产过程中流失了大量的血液，需要适当补血。吃香蕉可帮助通便和预防产后贫血。 2018-09-12 20:50
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苹果。苹果中含有丰富的果酸、维生素和果胶、矿物质等营养成分，并可帮助预防坏血病，还能够帮助降低血糖和胆固醇，有助于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 2018-09-08 07:24
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