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坐月子吃桃子及其他水果需要用水烫吗?

2020-03-04 10:42
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坐月子期间吃桃子不需要用热水烫的,这样会破坏水果的维生素,吃恒温的就可以了,坐月子期间,宝妈平时应该少油少盐,少吃多餐,可以多喝鸡汤,排骨汤,鱼胶汤,丝瓜汤来补充营养,也可以吃疙瘩汤,馄饨,面条,小米粥这些好消化的食物。  2020-03-04 10:47

2 条回答

  • 如果对水果不会出现拉肚子的话,感觉就没有必要了,只是平常避免放在冰箱里面就可以,这样会比较方便,而且含有的维生素比较多,可以很好吸收,也可以缓解便秘。  2020-03-04 10:56
  • 迷风
     
    如果天气比较暖和,直接吃常温的也不会有什么问题的,所以这个你可以根据自己的需求来决定,不过也可以用要开水泡一下。  2020-03-04 10:52

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