做月子要吃什么最好？
.jpg)
最佳回答
.jpg){kind=small}
建议产妇在平时还要多吃一些蔬菜水果，例如西红柿、菠菜、苹果等，蔬菜和水果当中富含的维生素是比较多的，多吃蔬菜水果可以保证产妇在做月子期间不会出现缺乏维生素的情况。 2021-01-15
16:52
共 2 条回答
-
宝妈在坐月子期间的饮食要求最好是以低盐高营养易吸收为主，这样不仅能够及时补充身体所需营养，也不至于因为滥补而造成营养不良。宝妈在平时可以多喝一些有营养的粥，例如小米粥或者红枣桂圆粥。粥属于一种低盐且营养丰富的食物，尤其是放有红枣的小米粥，不仅能够补气补血，而且还有助于提高宝妈的体质。 2020-05-06 18:35
-
1、小米鸡蛋粥 把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。 作用：可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。 2、参归黑鸡汤 把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时左右，最后加盐。 作用：补虚，产后一周的产妇可以食用。 2018-08-26 17:27
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
热门回答
-
产后吃什么对身体恢复好
【壹壹妈】 93 点赞 478 浏览 1 回复 -
顺产后下面会松弛吗还会恢复吗
【谦妈】 86 点赞 239 浏览 1 回复 -
坐月子吃什么最有营养
【彤彤麻麻】 86 点赞 150 浏览 1 回复 -
产妇在月子期间吃什么下奶多
【伊伊小美女】 76 点赞 159 浏览 1 回复 -
坐月子期间应该注意什么？
【硕硕果果】 72 点赞 166 浏览 1 回复 -
坐月子要忌口，哪些东西不能吃？
【煜宝妈】 32 点赞 385 浏览 3 回复 -
坐月子期间到底能不能洗头、洗澡？
【瓶小妞】 28 点赞 469 浏览 3 回复 -
坐月子多少天 ?
【芯念，悦小子】 23 点赞 390 浏览 1 回复 -
宫寒是什么原因引起的
【赵艺妈妈】 20 点赞 451 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
怀孕了应该吃什么水果比较好？
答: 怀孕期间最好吃一些苹果、香蕉等水果，因为它们可以补充身体的维...
-
刚生完孩子的产妇吃什么好？
答: 刚生完孩子产妇在饮食上一定要注意饮食营养均衡，除鸡肉、鱼、虾...
-
做月子要注意什么？
答: 坐月子要注意避免受凉，不要劳累和熬夜，产后女性的免疫系统相对...
-
坐月子能吃什么水果？
答: 大多数水果坐月子期间都是可以吃的，如苹果、橘子、哈密瓜、樱桃...
-
坐月子可以吃什么水果？
答: 坐月子可以吃水果，但不能吃一些性寒的水果，适量食用水果可以补...
-
坐月子吃什么最好？
答: 坐月子的时候最好是吃一些容易消化的食物，并且是温性的，比如常...
-
小月子吃什么好？
答: 坐月子需要多吃补血补气的食物，如鱼汤、乌鸡枸杞汤等，还需要补...
-
小孩拉肚子吃什么偏方一吃就好
答: 鸡蛋壳是废物，但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%...
