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刨腹产后多久可以运动?

2022-10-12 13:34
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剖腹产后,想要进行运动健身,最好在剖腹产的伤口完全恢复之后。产妇可以选择在产后42天到医院复查,判断子宫、腹部伤口等是否恢复正常,如果恢复正常,可以先进行散步、瑜伽等舒缓的运动,逐渐恢复体能。待身体机能可以适应之后,逐渐增加运动量,适当的进行跑步、打羽毛球等运动健身。  2022-10-12 13:39

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  • 剖腹产后多久可以运动这个要根据具体刀口的恢复情况,一般剖腹产刀口的恢复需要三个月左右的时间。在前一个月内可以做一些轻微,小幅度的运动,如健身操、散步、慢走等。如果适当的运动建议到三个月以后。女性剖腹产后一定要注意休息,不要劳累,注意加强营养。  2022-10-12 13:54
  • 剖腹产后多久可以运动,并没有特殊限制,通常是42天,若产后复查正常,即可恢复正常运动。产后6周,除乳腺外身体的其他部分,各个脏器、器官均可以恢复到孕前的状态,6周以内需要适当注意运动的方式和时间,根据孕妇体能,循序渐进开始运动。剖腹产术后,因为麻醉作用,需要去枕平卧,在此期间,如果麻醉效果减退,手脚能动时应该尽早活动,比如弯腿、勾脚等。  2022-10-12 13:48

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