剖腹产排气后可以吃什么？

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• 薛莉华育婴师
   
  剖腹产排气后，应先吃半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为软质食物、固体食物。 食物举例如下： 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。（务必把汤面上的肥腻油脂撇去） 猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。 甜点也可以帮助排除恶露。 子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。 鱼、维他命C有助伤口愈合。 因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。  2018-09-16 03:16