产前运动的好处有哪些?
.jpg)
最佳回答
.jpg){kind=small}
产妇普遍忽视产前锻炼，认为产后锻炼才是最重要的——让身体尽快恢复。事实上，适当的产前锻炼可以帮助产妇放松肌肉和关节，为顺利分娩做准备，加快分娩进度，提高自然分娩率。 2021-03-30
15:38
共 2 条回答
-
产前运动可以减轻分娩过程当中产生的痛苦，也可以缩短分娩的时间，而且还会让产妇的出血量减少，是顺产的成功率增高，但也有一些身体不好的，产妇如果做了激烈的运动，对于分娩是有一定危险的。所以产妇需要做适当的训练，尽量不要做太过剧烈的运动。 2021-03-30 15:42
-
首先，产前运动可以减轻孕妇孕期的不适，如腰酸、静脉曲张等。还能增加骨盆肌和产道肌的弹性，使生产更顺畅。其次，产前锻炼还可以减少阵痛，缩短生产过程的时间。最后，产前锻炼还可以减少产道裂伤和出血。 2021-03-30 15:33
.jpg){kind=small}
热门回答
-
预产期怎么算时间比较准
【鱼鱼妈】 46 点赞 336 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
孕妇吃葡萄的好处有哪些？
答: 怀孕后吃些葡萄是有好处的，有效的提高孕妇的免疫力，预防孕妇感...
-
临产前几天的征兆全面的介绍有
答: 临产前几天的征兆可以出现腹部下坠，腹部不舒服，还会出现肚子发...
-
母乳喂养的好处有哪些？
答: 母乳里面的营养价值比较高，而且还能提高孩子的免疫力，同时对产...
-
产前运动的好处有哪些?
答: 产妇普遍忽视产前锻炼，认为产后锻炼才是最重要的——让身体尽快...
-
幼儿刷牙的好处有哪些？
答: 刷牙可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还起到按摩牙龈，促进牙龈血液回...
-
宝宝上亲子早教课的好处有哪些
答: 宝宝亲子早教课可以让宝宝与家长有更多的互动。 为了培养宝宝的...
-
宝宝运动的好处有哪些？
答: 宝宝运动可以预防疾病，父母都希望宝宝长得白白胖胖，所以有的家...
-
坐月子吃葡萄的好处有哪些？
答: 葡萄味甘酸，性平，有很丰富补血、强筋骨、利小便的功效。葡萄的...
