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哺乳期可以吃虾吗?

2018-08-09 11:00
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哺乳期可以适量吃虾。虾的营养成分比较高,可以提高免疫力,增强抵抗力。但是虾必须吃活虾,而且必须清理干净。它们里面有寄生虫。  2020-12-15 18:17

2 条回答

  • 海虾的营养元素很丰富,如优质蛋白,烟酸,矿物质,维生素等等,哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,会流失大量营养,吃虾可以帮助她们补充营养元素。  2018-09-18 19:13
  • 海虾富含蛋白质,哺乳期的妈妈们要给宝宝喂奶,会流失营养元素,容易导致身体免疫力下降,容易生病,吃虾有助于她们补充优质蛋白,提高免疫力,增强抵抗力。  2018-08-31 14:34

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