产后吃什么好？
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产后的妈妈需要吃一些营养的食物，可以吃一些含有丰富蛋白质的食物，含有微量元素的食物也要多进食，鸡蛋、菠菜、瘦肉、小米粥、牛奶等，也可以吃些易消化、高维生素以及高蛋白质的的半流质食物。比如糕点、面片、挂面、馄饨等。 2020-12-15
18:10
共 2 条回答
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在一周左右的时候开始吃鸡蛋醪糟汤，以加快气血的补充，还可以放一些枸杞，每天都吃，效果会更好一些。 2018-07-23 14:18
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多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋、小米、面条、少量的红糖，这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西，一味地追求下奶而大量食用油腻的东西，会让产妇很不舒服。 2018-07-14 06:43
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