产妇不能吃哪种蔬菜?
.jpg)
最佳回答
.jpg){kind=small}
产妇禁食的蔬菜有很多种，只有保证少吃这些蔬菜，才能做到孕妇的营养均衡搭配。孕妇如果想生出健康的宝宝，应该注意饮食上的均衡，营养上的全面，多吃新鲜的蔬菜、水果，保证优质蛋白的摄入量。但是有的蔬菜，产妇尽量少吃甚至不吃，比如容易导致胀气的蔬菜，包括甘薯、芋头，可能就会加重胃肠道的不适，发生胀气的现象。还有一些偏凉性，不利于产妇保持温补体质的蔬菜，比如茄子、西兰花、白萝卜等。 2023-02-08
13:35
共 2 条回答
-
产妇不能吃的蔬菜很多，比如寒性的蔬菜，有茄子、白萝卜、丝瓜、冬瓜、生菜等，新鲜的蔬菜、水果产后还是要适量吃，比如菠菜、芹菜等，含膳食纤维高，可以预防孕期便秘等情况。产后最好不要吃生姜、韭菜等刺激的食物，建议最好多吃瘦肉、鸡蛋等，可以补充蛋白质，有助于身体恢复。另外建议多吃含维生素C多的水果，比如桔子、苹果等，吃水果时建议用热水泡一下，避免着凉。产后最好注意保暖，最好不要接触凉水，不要着凉，以免引起产后风湿。 2023-02-08 13:44
-
寒凉性质的蔬菜，比如茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、莴苣等，如果在孕期经常的食用，特别是对于脾胃虚弱的孕妇可能会导致胃部不适、消化不良、腹痛，甚至会引起先兆流产。 2023-02-08 13:29
.jpg){kind=small}
.jpg){kind=small}
热门回答
-
产后吃什么水果好
【李薄簟育婴师】 99 点赞 271 浏览 1 回复 -
生完孩子可以吃辣的饮食吗？
【远远】 83 点赞 484 浏览 1 回复 -
产妇刚生产完可以吃什么水果？
【伊伊小美女】 75 点赞 485 浏览 1 回复 -
小产后吃啥子宫会收缩好呢
【壹壹妈】 67 点赞 220 浏览 1 回复 -
坐月子的时候可以吃水果吗？
【晨阳妈咪】 54 点赞 468 浏览 1 回复 -
产后吃燕窝的好处跟功效
【李画凝育婴师】 47 点赞 406 浏览 1 回复
相关问答推荐
-
孕妇不能吃哪些蔬菜？
答: 不能吃菠菜，菠菜可以补血，适合女人吃，但是怀孕之后就不适合了...
-
产妇不能吃哪种蔬菜?
答: 产妇禁食的蔬菜有很多种，只有保证少吃这些蔬菜，才能做到孕...
-
产妇不能吃哪种蔬菜？？
答: 产妇不能吃的蔬菜很多，比如寒性的蔬菜，有茄子、白萝卜、丝瓜、...
